Pozdravljeni,
pred tremi leti sem si pri nogometu močno natrgal zadnjo stegensko mišico - celotna noga od zadnjice do mezinca je popolnoma počrnela - zdravniki so me odpravili z elastičnim povojem. Ko sem po nekaj mesecih le dosegel ultrazvok, je bila vidna velika poškodba in so mi svetovali masažo, ker je za operacijo prepozno. Bil sem že pri dveh fizioterapevtih, vendar velikega napredka ni. Pri teku se mi zgodita 2 stvari;
pri zelo hitrem teku naenkrat padem (kot bi kdo izklopil stikalo), pri počasnem joggingu pa po 300 m enostavno ne gre več, ker mišica boli in je občutek kot da bi bila prekratka.
Ali je zdaj že prepozno za kakršnokoli pomoč, oziroma kaj mi svetujete?
LP
Uroš
pred tremi leti sem si pri nogometu močno natrgal zadnjo stegensko mišico - celotna noga od zadnjice do mezinca je popolnoma počrnela - zdravniki so me odpravili z elastičnim povojem. Ko sem po nekaj mesecih le dosegel ultrazvok, je bila vidna velika poškodba in so mi svetovali masažo, ker je za operacijo prepozno. Bil sem že pri dveh fizioterapevtih, vendar velikega napredka ni. Pri teku se mi zgodita 2 stvari;
pri zelo hitrem teku naenkrat padem (kot bi kdo izklopil stikalo), pri počasnem joggingu pa po 300 m enostavno ne gre več, ker mišica boli in je občutek kot da bi bila prekratka.
Ali je zdaj že prepozno za kakršnokoli pomoč, oziroma kaj mi svetujete?
LP
Uroš