Pozdravljeni!
Dne 17.9.2014 sem sem se poskodoval pri sportu. Pri zdrsu mi je pogacico "zasuknilo" in ob padcu zvil še gleženj.
Ker mi pogačico ni vrnilo takoj v prvotno stanje, sem isti trenutek pogačico sam vrnil v prvotno stanje,iztegnil nogo in počakal na pomoč.Isti dan so mi dali longeto od gleznja do konca noge. Dobil sem clexane za 8dni(1x na dan) in bergle.Doma sem hladil dosti,kot so mi svetovali zdravniki.
Dne 25.9.2014 sem imel ponovni pregled,kjer so mi longeto odstranili in naredili punkcijo 90ml hemoragicnega punktata.Po punkciji sem dobil elasticni povoj in napotnico za MRI in vaje za razgibavanje do praga bolecine.
Po odstranitvni longete,je bila noga čisto plava. Naredil se mi je hematom čez celo nogo iz spodnje strani,kjer je bil gibs. zdravniki so rekli da je to normalno to,saj je bila poskodba in povedali, da preneham vzemanje clexane 0.4ml.Gibljivost mojega kolena po odstranitvni longete in po punkciji je skoraj nič.zatečeno je še vedno precej.
Doma poskušam delati te vaje ampak mi pokrčenje kolena dela velike težave. težko da napredujem. v 3-eh dneh mogoče 5°. Kar pomeni nič.
Dne 29.09.2014 sem se takoj rezerviral pri fizioterapevtu,ki je na žal samoplačniški. Z njim probavamo, da bi uredili prekrvavitev,ker je bila noga modra,tako da nama je to uspelo. Bil sem že 4x na obisku in hematom je skoraj izginil.
Začel sem si meriti obseg kolena,vsak dan. Opazil sem da oteklina pada,ko noga počiva in ko začnem delati vaje se mi oteklina poveča nazaj. S tem ko pritisnem na pogačico mi jo odrine nazaj. Verjetno se ob naporu nabira voda in stem povečuje nazaj volumen kolena. Zadne čase ko poskušam hoditi brez bergel,sem zelo nestabilen,saj mi koleno na trenutke hoče "sklecniti".
Zanima me,če bi vedeli oz. lahko svetovali kaj bi lahko v tem primeru naredil? ali opravljam vaje naprej,čeprav mi koleno zateče? Ali delam vaje z elasticnem povojem ali ne?
Ker za MRI sem naročen šele 25.11 v MS in se mi zdi da kakšno je trenutno stanje je do takrat zelo dolga ker nevem kaj se dogaja z kolenom.
ali bi moral na ponovno punkcijo ali pustim da voda sama odteče ? Hladim pa verjetno se naprej,ce je oteklina vidna?
Iskreno se Vam zahvaljujem za odgovor.
Dne 17.9.2014 sem sem se poskodoval pri sportu. Pri zdrsu mi je pogacico "zasuknilo" in ob padcu zvil še gleženj.
Ker mi pogačico ni vrnilo takoj v prvotno stanje, sem isti trenutek pogačico sam vrnil v prvotno stanje,iztegnil nogo in počakal na pomoč.Isti dan so mi dali longeto od gleznja do konca noge. Dobil sem clexane za 8dni(1x na dan) in bergle.Doma sem hladil dosti,kot so mi svetovali zdravniki.
Dne 25.9.2014 sem imel ponovni pregled,kjer so mi longeto odstranili in naredili punkcijo 90ml hemoragicnega punktata.Po punkciji sem dobil elasticni povoj in napotnico za MRI in vaje za razgibavanje do praga bolecine.
Po odstranitvni longete,je bila noga čisto plava. Naredil se mi je hematom čez celo nogo iz spodnje strani,kjer je bil gibs. zdravniki so rekli da je to normalno to,saj je bila poskodba in povedali, da preneham vzemanje clexane 0.4ml.Gibljivost mojega kolena po odstranitvni longete in po punkciji je skoraj nič.zatečeno je še vedno precej.
Doma poskušam delati te vaje ampak mi pokrčenje kolena dela velike težave. težko da napredujem. v 3-eh dneh mogoče 5°. Kar pomeni nič.
Dne 29.09.2014 sem se takoj rezerviral pri fizioterapevtu,ki je na žal samoplačniški. Z njim probavamo, da bi uredili prekrvavitev,ker je bila noga modra,tako da nama je to uspelo. Bil sem že 4x na obisku in hematom je skoraj izginil.
Začel sem si meriti obseg kolena,vsak dan. Opazil sem da oteklina pada,ko noga počiva in ko začnem delati vaje se mi oteklina poveča nazaj. S tem ko pritisnem na pogačico mi jo odrine nazaj. Verjetno se ob naporu nabira voda in stem povečuje nazaj volumen kolena. Zadne čase ko poskušam hoditi brez bergel,sem zelo nestabilen,saj mi koleno na trenutke hoče "sklecniti".
Zanima me,če bi vedeli oz. lahko svetovali kaj bi lahko v tem primeru naredil? ali opravljam vaje naprej,čeprav mi koleno zateče? Ali delam vaje z elasticnem povojem ali ne?
Ker za MRI sem naročen šele 25.11 v MS in se mi zdi da kakšno je trenutno stanje je do takrat zelo dolga ker nevem kaj se dogaja z kolenom.
ali bi moral na ponovno punkcijo ali pustim da voda sama odteče ? Hladim pa verjetno se naprej,ce je oteklina vidna?
Iskreno se Vam zahvaljujem za odgovor.