Spoštovana,
da, toplota lahko negativno vpliva na stanje po poškodbi, ki ste jo opisala. Priporočam večkrat dnevno razgibavati gleženj v HLADNI vodi, v času otekanja pa odsvetujem dolgotrajno sedenje, stojo in hojo. Če ste na miru, položite poškodovano okončino nad nivo prsnega koša. Odsvetujem tudi kopanje in/ali namakanje v vodi toplejši od 30 stopinj Celzija.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
da, toplota lahko negativno vpliva na stanje po poškodbi, ki ste jo opisala. Priporočam večkrat dnevno razgibavati gleženj v HLADNI vodi, v času otekanja pa odsvetujem dolgotrajno sedenje, stojo in hojo. Če ste na miru, položite poškodovano okončino nad nivo prsnega koša. Odsvetujem tudi kopanje in/ali namakanje v vodi toplejši od 30 stopinj Celzija.
Lep pozdrav,
Iztok Pilih