Spoštovani,
imam eno vprašanje. Občasno dobim išijas (oz. vkleščen živec ....ne spoznam se toliko, za mene je išijas)Nazadnje je bilo to pred 4 leti. Bolečine so bile v križu in zadaj po nogi. Vendar je bilo še nekaj nekaj, kar ne vem kam dati. Zaradi "išijasa" sem prav obležala za nekaj mesecev. Potem sem se res potrudila, da sem vstala oz. se začela premikati in kasneje shodila. Dr. me je poslal slikati hrbtenico, rekel takrat ni nič. Že pred tem išijasom in tudi vsa leta po tem imam konstantne bolečine, praktično povsod. Mrtvičijo roke,noge, najbolj vrat in glava. Hrbet boli. Skratka bolečine so konstantne , močne in uničujoče. Ves čas sem dobivalale močne tablete proti bolečinam in to več vrst, ker nobena ni prijela. Tudi več različnih obenem. Na fizioterepiji sem bila le enkrat in mi je koristila, več me ni hotel dati. Enkrat v štirih letih. Pravi, da so bolečine zaradi hrbtenice. Šele ko sem rekla, d aga bom zamenjala, mi je napisal napotnice za MR glave in ortopeda. No, in sem ga. Dobila sem še eno fizioterapijo, ki mi je neverjetno koristila. Brez telovadbe, samo ele. inpulzi, magnetoterapija ....kot pravi fizioterapevt, več še ne bi zmogla, ker sem tako izmučena od konstantnih večletnih bolečin.
Vem, da se mogoče kar tako ne da (brez pregleda) napisat. Pa vendar (prej kot pridem do ortopeda, ker je za čakat) kaj lahko naredim sama. Ne vem ali moram gibat (hodila sem po več ur, da bi se razgibala, pa je bilo slabše), če pa ne hodim, se potrdim in se ne morem oblečt, sklonit...ko vstanem, tudi kako uro in pol....bolijo me tudi kolki (vsaj tak je občutek, ker me povsod, ne vem kajnaj) Kaj lahko naredim sama? najbolj mi koristi fizioterapija, pa mi ne napiše prav veliko. Takrat se malo in stalno zboljšuje, ko opustim, počasi gr ena slabše. Ne vem kako silahko pomagam sama? Dr.ni vedel nič rečt. Sedaj sem ga zamenjala, k novemu še nisem šla, ker čakam na ortopeda. Bolečine so res uničujoče. Dr. mi je edino to svetoval na hladim vrat z ledom, ker je bil trd, meni pa tako zelo ustreza toplo in še enkrat toplo. Sem hladila vrat pa nekako ni bilo nič. Kaj priporočate, kaj je sploh lahko? Kaj se dogaja, da so take bolečine? Od njih se kar sesipam. Imam čez 50 let. Se res ne da nič pomagat, razen gore tablet. Res em toliko delala, da so možne obrabe ali kar že je. Ampak kako naprej? Mora biti tako?
Hvala za odgovor.
imam eno vprašanje. Občasno dobim išijas (oz. vkleščen živec ....ne spoznam se toliko, za mene je išijas)Nazadnje je bilo to pred 4 leti. Bolečine so bile v križu in zadaj po nogi. Vendar je bilo še nekaj nekaj, kar ne vem kam dati. Zaradi "išijasa" sem prav obležala za nekaj mesecev. Potem sem se res potrudila, da sem vstala oz. se začela premikati in kasneje shodila. Dr. me je poslal slikati hrbtenico, rekel takrat ni nič. Že pred tem išijasom in tudi vsa leta po tem imam konstantne bolečine, praktično povsod. Mrtvičijo roke,noge, najbolj vrat in glava. Hrbet boli. Skratka bolečine so konstantne , močne in uničujoče. Ves čas sem dobivalale močne tablete proti bolečinam in to več vrst, ker nobena ni prijela. Tudi več različnih obenem. Na fizioterepiji sem bila le enkrat in mi je koristila, več me ni hotel dati. Enkrat v štirih letih. Pravi, da so bolečine zaradi hrbtenice. Šele ko sem rekla, d aga bom zamenjala, mi je napisal napotnice za MR glave in ortopeda. No, in sem ga. Dobila sem še eno fizioterapijo, ki mi je neverjetno koristila. Brez telovadbe, samo ele. inpulzi, magnetoterapija ....kot pravi fizioterapevt, več še ne bi zmogla, ker sem tako izmučena od konstantnih večletnih bolečin.
Vem, da se mogoče kar tako ne da (brez pregleda) napisat. Pa vendar (prej kot pridem do ortopeda, ker je za čakat) kaj lahko naredim sama. Ne vem ali moram gibat (hodila sem po več ur, da bi se razgibala, pa je bilo slabše), če pa ne hodim, se potrdim in se ne morem oblečt, sklonit...ko vstanem, tudi kako uro in pol....bolijo me tudi kolki (vsaj tak je občutek, ker me povsod, ne vem kajnaj) Kaj lahko naredim sama? najbolj mi koristi fizioterapija, pa mi ne napiše prav veliko. Takrat se malo in stalno zboljšuje, ko opustim, počasi gr ena slabše. Ne vem kako silahko pomagam sama? Dr.ni vedel nič rečt. Sedaj sem ga zamenjala, k novemu še nisem šla, ker čakam na ortopeda. Bolečine so res uničujoče. Dr. mi je edino to svetoval na hladim vrat z ledom, ker je bil trd, meni pa tako zelo ustreza toplo in še enkrat toplo. Sem hladila vrat pa nekako ni bilo nič. Kaj priporočate, kaj je sploh lahko? Kaj se dogaja, da so take bolečine? Od njih se kar sesipam. Imam čez 50 let. Se res ne da nič pomagat, razen gore tablet. Res em toliko delala, da so možne obrabe ali kar že je. Ampak kako naprej? Mora biti tako?
Hvala za odgovor.