Spoštovani,
zanima me ali bi lahko šel trenirat v fitnes (dvigovanje uteži in kardio) glede na moj problem ali nebi bilo priporočljivo? Priporočam le vaje s težo lastnega telesa.
Zraven fitnesa bi delal tudi vaje za lepšo držo, če bi bilo potrebno ampak mislim, da bi že z fitnes vajami popravil držo ali pač? Priporočam, da se za nasvet o vajah obrnete na fizioterapevta (priporočam našo sodelavko dr. Renato Vauhnik, dipl. fth. - 041 753 913 ali rvauhnik@arthron.si).
Lep pozdrav,
Iztok Pilih
zanima me ali bi lahko šel trenirat v fitnes (dvigovanje uteži in kardio) glede na moj problem ali nebi bilo priporočljivo? Priporočam le vaje s težo lastnega telesa.
Zraven fitnesa bi delal tudi vaje za lepšo držo, če bi bilo potrebno ampak mislim, da bi že z fitnes vajami popravil držo ali pač? Priporočam, da se za nasvet o vajah obrnete na fizioterapevta (priporočam našo sodelavko dr. Renato Vauhnik, dipl. fth. - 041 753 913 ali rvauhnik@arthron.si).
Lep pozdrav,
Iztok Pilih