Pozdravljeni.
Že dalj časa imam težave z koleni.
Imam bolečine, ko dalj časa stojim na nogah. Delo imam tako, da večinoma stojim. Bolečina se čuti bolj v notranjem delu kolena, tam pride tudi rahlo otečeno.
Ko hodim po stopnicah navzgor, ali hodim navkreber mi v kolenih, pri pogačici poka-škrta. V desnem kolenu bolj kot v levem.
Nisem preveč športno aktivna. Tečem ne, ker zaradi kolen nemorem. Več pa hodim na daljše sprehode (hribi).
Eno leto sem hodila na pilates in mi je zelo pomagal, bolečin skoraj nisem več imela. Tudi pokanje se je zmanjšalo. Sedaj ne hodim, ker časovno ne morem.
Pred leti sem bila na slikanju (mislim da rentgen), vendar ni nič pokazalo.
Na kakšne fizio-terapije nisem hodila, mi je pa terapevtka svetovala kolo, lahko sobno ali eliptični trenažer.
Prosim vas za nasvet, kam naj se obrnem, ali naj grem na slikanje (RTG, MRI)?
Hvala in lep pozdrav
Že dalj časa imam težave z koleni.
Imam bolečine, ko dalj časa stojim na nogah. Delo imam tako, da večinoma stojim. Bolečina se čuti bolj v notranjem delu kolena, tam pride tudi rahlo otečeno.
Ko hodim po stopnicah navzgor, ali hodim navkreber mi v kolenih, pri pogačici poka-škrta. V desnem kolenu bolj kot v levem.
Nisem preveč športno aktivna. Tečem ne, ker zaradi kolen nemorem. Več pa hodim na daljše sprehode (hribi).
Eno leto sem hodila na pilates in mi je zelo pomagal, bolečin skoraj nisem več imela. Tudi pokanje se je zmanjšalo. Sedaj ne hodim, ker časovno ne morem.
Pred leti sem bila na slikanju (mislim da rentgen), vendar ni nič pokazalo.
Na kakšne fizio-terapije nisem hodila, mi je pa terapevtka svetovala kolo, lahko sobno ali eliptični trenažer.
Prosim vas za nasvet, kam naj se obrnem, ali naj grem na slikanje (RTG, MRI)?
Hvala in lep pozdrav