Spoštovani!
Z tem kolenom imam težave. Če ga iztegnem ali malo,pokrčim začutim " škrtanje" v kolenu. Tudi bolečine so še precej prisotne. Ne vem, kaj to zdaj pomeni. Z fth še nisem nadaljevala, saj se bojim, da mi bo koleno še bolj škrtalo. Zakaj se je to sedaj pojavilo, prej tega nisem zasledila Doma skušam hoditi brez bergel, potem pa spet uporabljam. Kaj je bolje? Dejali so mi, da naj obremenim koleno do bolečine., kaj to pomeni? Če sem brez bergel, koleno ni tako stabilno in me po nekaj korakih začne boleti. Ali lahko vozim avto, ali je to odsvetovano.
. In še nekaj me zanima: namreč, ali lahko uporabljam bandažo za koleno, ali moram povijat? Pri vajah doma se pojavljajo bolečine, ko koleno čisto stegnem, ali ga pokrčim, vendar ne gre do 90 °. Ne bolijo me mišice, temveč v kolenu in ob straneh, kjer naj bi bile vezi.
Prosim za Vaše odgovore in nasvete.
Hvala Vam
Lepo Vas pozdravljam
Z tem kolenom imam težave. Če ga iztegnem ali malo,pokrčim začutim " škrtanje" v kolenu. Tudi bolečine so še precej prisotne. Ne vem, kaj to zdaj pomeni. Z fth še nisem nadaljevala, saj se bojim, da mi bo koleno še bolj škrtalo. Zakaj se je to sedaj pojavilo, prej tega nisem zasledila Doma skušam hoditi brez bergel, potem pa spet uporabljam. Kaj je bolje? Dejali so mi, da naj obremenim koleno do bolečine., kaj to pomeni? Če sem brez bergel, koleno ni tako stabilno in me po nekaj korakih začne boleti. Ali lahko vozim avto, ali je to odsvetovano.
. In še nekaj me zanima: namreč, ali lahko uporabljam bandažo za koleno, ali moram povijat? Pri vajah doma se pojavljajo bolečine, ko koleno čisto stegnem, ali ga pokrčim, vendar ne gre do 90 °. Ne bolijo me mišice, temveč v kolenu in ob straneh, kjer naj bi bile vezi.
Prosim za Vaše odgovore in nasvete.
Hvala Vam
Lepo Vas pozdravljam